Grow Yourself Yoga Retreat
Dein Pfingst-Wochenende im Kaisertal, nähe Kufstein
Fr, 22. Mai - So, 24. Mai 2026

Was dich erwartet
Zusatztermin zum Sonderpreis.
Dieses Retreat lädt dich ein, dich mit Bewegung, Atem und Stille zu verbinden. Fließende Vinyasa- und nährende Yin-Sequenzen, Meditation, Klang und Natur schaffen Raum für Regeneration und Neubeginn.
Ein Rückzug, um dich selbst zu spüren, Altes loszulassen und mit offenem Herzen in den Sommer zu starten.
- nur 1 Stunde von München entfernt
- Bayernticket/Deutschlandticket gilt bis Kufstein. Von dort kannst du kostenlos den Bus nach Ebbs nutzen
- kleine Gruppe von max. 13 TeilnehmerInnen
- Retreatleitung & Yoga: mit Anja Helmbrecht
- Level: jedes Level Willkommen
- Start: Freitag, 17:30 Uhr
- 2 Übernachtungen im Hotel dasKaiser in Ebbs
- Halbpension (Frühstück & vegetarisches Abendessen)
- Nachmittagstee sowie Kaffee und Kuchen am Freitag & Samstag
- Retreatprogramm mit allen Yogaeinheiten
- 1x Gehmeditation
- 1x Klangbad
- Bademantel & Saunatücher während deines Aufenthalts
- Kostenlose Spa-Nutzung am Abreisetag (wir schalten die Sauna für dich schon früher ein)
- Yogaequipment während deines Aufenthalts (Matten, Decken, Blöcke, Kissen)
- Willkommensgeschenk
- Ortstaxe von € 3,50/Tag pro Person
- Aufpreis neu renoviertes Zimmer mit Kaiserblick: € 20/Nacht pro Person
- Getränke beim Abendessen
Du buchst das Retreatpaket direkt über uns und wir leiten deinen Buchung anschließend ans Hotel weiter.
Das Hotel ist erst beim Check-Out zu zahlen. Für Zimmer & Verpflegung gelten die
Stornierungsbedingungen des Hotels (bis 1 Woche vor Start kostenlos stornierbar).
Bei diesem Termin handelt es sich um einen Zusatz-Termin, welcher kurzfristig auf Grund der hohen Nachfrage angeboten wurde
Regulärer Preis inkl. aller Leistungen: € 529,-
Special Preis: € 439
Sowohl auf den Zimmer als auch auf den Retreatanteil gibt es bei diesem Retreat einen einmaligen Sonderpreis
Retreat Highlights
Unser beliebtestes Retreat für Alleinreisende

Kleine Gruppe
Die maximale Gruppengröße liegt bei 13 Teilnehmerinnen. So haben wir Zeit auch auf individuelle Bedürfnisse & Wünsche einzugehen.

Einfache Anreise nach Ebbs
Nur 15 km von Kufstein entfernt, kannst du ganz einfach mit den Öffis anreisen. Das Deutschland Ticket gilt bis Kufstein und von dort kannst du den kostenlosen Bus nach Ebbs nutzen.
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Yoga mit Anja
Freu dich auf abwechslungsreiche Yogaeinheiten & entspannende Meditationen mit Yogalehrerin & Retreatleitung Anja

Vegetarische Verpflegung
Freu dich auf ein ausgewogenes Frühstück & Abendessen, welches exklusiv für unsere Yogagruppe zubereitet wird.
Retreat Plan
Vorbehaltlich kleiner Änderungen
Tag 1 - Freitag
ab 15:00 Uhr: Ankunft & Check-In möglich
17:30 - 19:00 Uhr: Willkommensrunde & Vinyasa Yoga
Sanfte Hüftöffner helfen, Anspannung und alten Ballast loszulassen – um mit Leichtigkeit in das Wochenende zu starten
19:30 Uhr: gemeinsames Abendessen
21:30 - 22:00 Uhr: Yoga Nidra Tiefenentspannung Reise in die Stille
Lass dich tragen und erlebe tiefe Ruhe und Regeneration
Tag 2 - Samstag
07:00 - 7:30 Uhr: optionaler Early Bird Frühstückssnack & Kaffee/Tee
7:30 - 8:00 Uhr: Atemübungen & Meditation (Chakren Atmung & Meditation)
Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen
8:00 - 9:00 Uhr: Morgenyoga
Aufrichtung & Klarheit entlang der Wirbelsäule
ab 9:00 Uhr: gemeinsames Frühstück
10:15 - 11:15 Uhr: Gehmeditation (Spaziergang in der Stille zu einem besonderen Kraftort)
14:00 - 15:00 Uhr: Nachmittagsyoga Selbstliebe & Herzöffnung
Eine Hatha-Praxis, die dich sanft zurück ins Fühlen führt. Durch bewusste Herzöffner entsteht Raum für Mitgefühl, Annahme und Liebe zu dir selbst.
15:00 Uhr: hausgemachter Kuchen sowie Tee & Kaffee
17:00 - 18:00 Uhr: Klangbad (Sound Bathing)
19:00 Uhr: gemeinsames Abendessen
20:30 - 21:30 Uhr: Kerzenmeditation & Yin Yoga
Ein Moment um ganz bei dir selbst anzukommen
Tag 3 - Sonntag
07:00 - 7:30 Uhr: optionaler Early Bird Frühstückssnack & Kaffee/Tee
7:30 - 8:00 Uhr: Atemübungen & Meditation
Du kannst auch nur zur Yogaeinheit kommen
8:00 - 9:00 Uhr: Morgenyoga & Abschlussrunde
Ein fließender Vinyasa Morgen voller Leichtigkeit und Lebensfreude. Wir bewegen uns, atmen und öffnen uns dem Glück
ab 9:00 Uhr: gemeinsames Frühstück
bis 10:30 Uhr: Check-Out
Bonus: Nutz den Wellnessbereich (ohne Aufpreis) auch am Abreisetag. Die Saunen können wir gerne bereits früher anschalten.
Retreat Aktivitäten
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Programm, welches dir dennoch genügend Zeit schenkt, um die Bergwelt oder den Spa zu genießen.

Gehmeditation im Wald und am Wasserfall
Genieß die wundervolle Umgebung mit allen Sinnen

Tägliche Yogaeinheiten mit Anja
Freu dich auf abwechslungsreiche Yogaeinheiten sowie Meditationen
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Klangbad mit Kristallklangschalen mit Martina
Tauche ein in eine Welt der Entspannung und lass dich von den sanften Klängen der Kristallklangschalen verzaubern.
dasKaiser
„Es fühlt sich jedes Mal an wie nach Hause kommen.“ Ein Satz, den wir von unseren Wiederholungs-Yogis immer wieder hören. Das Hotel dasKaiser gehört zu unseren beliebtesten Retreat-Locations und ist der Ort mit den meisten Rückkehrer:innen. Umgeben von Natur und mit einem atemberaubenden Blick auf den Zahmen Kaiser. Gastgeberin Christina verzaubert unsere Yogagruppen jedes Mal aufs Neue mit ihrer Herzlichkeit, ihrer Liebe zum Detail und ihren außergewöhnlichen Kochkünsten.



Wellness
Kaiserliches Wellnessen im kleinen aber feinen Spa-Bereich



Verpflegung
Vom Frühstück & Abendessen schwärmen unsere TeilnehmerInnen auch noch Monate später! Lass dich von Gastgeberin Christina verwöhnen & verzaubern.



Unterkunft
Die kaiserlichen Zimmer sind vor allem eines: sehr geräumig. Mit 28 bis 35 m² habt Ihr in allen Zimmern viel Raum zum Rückzug, zur Entspannung und zum Wohlfühlen. Alle Zimmer sind zudem mit einem Balkon ausgestattet. Ein besonderes Extra bei diesem Retreat: Du erhältst ein Doppelzimmer zur Einzelnutzung ohne Aufpreis.


Anja Helmbrecht
Anja ist Hatha- und Vinyasa Yogalehrerin, sowie Expertin in Prä- und Postnatal Yoga. Gemeinsam mit ihrer Familie lebt sie im wunderschönen Bayerischen Wald. Ihre ruhige und authentische Art lädt dazu ein, ganz bei sich selbst anzukommen und Yoga mit Leichtigkeit und Freude zu erleben.


Adresse der Location
Haflingerweg 6, 6341 Ebbs, Tirol
Anreise mit Auto
München/ Rosenheim: A12 Ausfahrt Oberaudorf, dann rechts auf B172, in Niederndorf rechts auf B175 und Straßenverlauf 2 km folgen. Du benötigst keine Vignette, wenn du über Kiefersfelden fährst oder in Kufstein Süd abfährst. Der Abschnitt zwischen der Staatsgrenze bei Kiefersfelden und der Ausfahrt Kufstein-Süd ist vignettenfrei.
Anreise mit Zug
Mit dem Zug bis Kufstein. Von dort mit dem Taxi (ca. 10 Minuten) oder dem Regionalbus nach Ebbs. Das Busticket ist für TeilnehmerInnen kostenlos. Das Deutschlandticket & Bayernticket gilt bis Kufstein.
Sicher dir deinen Platz
Wir freuen uns drauf dich beim Retreat zu begrüßen!
Häufige Fragen
Alles was du zu unseren Retreats wissen musst. Falls noch Fragen offen sind, kannst du uns gerne über das Kontaktformular kontaktieren.
Unsere Yoga Retreats sind ideal für Alleinreisende geeignet. Die meisten unserer Teilnehmerinnen nehmen sogar ganz bewusst alleine an den Retreats teil. Falls es deine erste Reise alleine ist, ist ein Retreat ein wunderbarer Start ins Solo-Reisen, da du ein festes Programm hast und unsere Yogagruppe immer gemeinsam frühstückt und zu Abend isst.
Die Retreats sind für alle Levels geeignet, egal ob du gerade mit deiner Yogareise startest oder schon länger praktizierst. In unseren Einheiten zeigen wir immer verschiedene Variationen auf, so dass jede Person auf ihre Kosten kommt. Sollten für bestimmte Retreats Vorkenntnisse nötig sein, siehst du das auf der jeweiligen Retreat- sowie Buchungsseite.
Bei den meisten Retreats, sehr gerne. Vor allem bei unseren Retreat in Saalbach oder auch im Zillertal sind sehr oft nicht-Yoga Begleitungen dabei. Deine Begleitung darf beim Frühstück & Abendessen mit der Gruppe sitzen oder falls ihr lieber Zeit zu zweit möchtet, könnt ihr auch separat sitzen. Yogi-Exklusiv sind unsere Retreats in Trins sowie unsere Retreats am Gardasee. Frag uns vorher gerne, falls du dir unsicher bist.
Alle Einheiten und Aktivitäten sind optional und du kannst immer Einheiten oder Programmpunkte auslassen. Selbstverständlich freuen wir uns, wenn du dabei bist, aber haben absolutes Verständnis dafür, wenn du auch mal etwas ausfallen lässt. :)
Auf unserer Team-Seite findest du die Social Media Kanäle unserer Retreat-Leiterinnen sowie deren Website, um einen ersten Eindruck zu erhalten. Mit Michi kannst du darüber hinaus auch online und kostenlos auf YouTube praktizieren.
Einige unserer Locations bieten vegane Verpflegung an. Auf der Retreatseite findest du ganz ausführlich beschrieben, ob eine vegane Verpflegung möglich ist.
Grundsätzlich ja. Je nach Hotel kann ein Aufpreis für spezielle Menüs anfallen. Vorher anfragen, welche Location geeignet ist.
Unterschiedlich je nach Location. Details stehen auf der jeweiligen Retreat-Website. Um deinen Platz zu sichern ist in der Regel eine Anzahlung notwendig.
Das hängt davon ab, was du gebucht hast — bei unseren Retreats mit verbundenen Reiseleistungen kannst du bis 90 Tage vor Beginn kostenlos umbuchen, bei Pauschalreisen gilt eine Stornogebühr von 20 % ab Buchung. Die genauen Details findest du jeweils in deinen AGB im Buchungsformular.
Gegen Aufpreis ist die Mitnahme deines Hundes bei den meisten Hotels gestattet. Frag uns vorher einfach. Beachte aber, dass Hunde leider nicht in den Yogaraum & bei den meisten Hotels leider auch nicht ins Restaurant dürfen.
Ja, natürlich! Auch wenn meist mehr Frauen teilnehmen, sind Männer selbstverständlich willkommen. Sollte ein Retreat angeboten werden, welches ausschließlich für Frauen ist, dann siehst du das in der Retreat-Beschreibung.
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